[강남역맛집] 다이어트 푸드 전문점, '프레퍼스 강남직영점'

건강을 생각하는 식사, 체형관리에 들어갔을 때 식사에 많이 신경 쓰시죠? 우연히 한 끼 식사를 다이어트 푸드를 하게 되었는데 개인적으로는 이색 경험이어서 공유드려요!

얼마 전 명절 연휴 끝자락에 명절 음식 외 다른 메뉴로 외식을 하려고 아내와 길을 나서 보았습니다. 연휴에 문을 닫은 식당도 많고 시간도 어느덧 8시가 다되어가서 좀처럼 식당을 찾기가 어려웠습니다. 평소에 먹지 않던 패스트푸드라도 먹으러 한참을 걸어갔는데 그곳마저 이른 시간에 이미 영업종료를 한 상태였습니다. 

 

처음에는 산책도 하고 별미 음식도 먹을 생각이었는데 힘들어하는 아내를 보니 점점 마음이 급해졌습니다. 그러던 중 한 식당을 발견하게 되었는데요.

프레퍼스 다이어트푸드 강남직영점

그렇게 강남역 인근까지 가서 돌아다니던 중에 늦은 시간 부담없이 식사를 할 수 있다고 생각한 곳이 있었는데 바로 다이어트푸드 전문점 '프레퍼스다이어트푸드 강남직영점'입니다. 

당시 저녁시간이지만 폭염으로 무더위가 계속되도 있었고 더 이상은 지쳐서 힘들어하는 아내를 위해 일단 시원실내로 들어가서 자리를 정하고 앉습니다. 1층은 작은 규모의 홀이 있고 지하층으로도 테이블 좌석들이 있었습니다. 방문 손님층은 대부분 20대 정도로 보였는데 우리 부부 연배는 전혀 가지 않을 만한 분위기였습니다.

우리가 들어갔을때 마침 자리가 난 곳이 한 테이블 있었는데 바로 주방이 보이는 앞이었습니다. 주위를 보니 제로 칼로리의 탄산음료들이 많이 샇여 있는 것이 눈에 띄었습니다. 주문은 키오스크로 하는 방식이었는데 우리는 익숙지 않은 메뉴들에 잠시 고민후 결정을 하였습니다.

음식의 종류와 추가 선택들도 많아서 일단 끌리는 메인 재료가 들어간 음식으로 정하였는데, 결국 아내는 포크 커리 덮밥, 저는 포크 샐러드 파스타로 정해 주문을 했습니다.

 

Plate / Pasta / Bowl

 

치킨 플레이트  7,900원

포크 플레이트  8,900원

비프 플레이트  11,900원

치킨 샐러드 파스타   8,900원

포크 샐러드 파스타   9,900원

비프 샐러드 파스타   12,900원

치킨 로제 샐러드 파스타  9,900원

포크 로제 샐러드 파스타  10,900원

비프 로제 샐러드 파스타  13,900원

치킨 데리야끼 덮밥  8,900원

포크 데리야끼 덮밥  9,900원

비프 데리야끼 덮밥  12,900원

치킨 커리 덮밥  9,900원

포크 커리 덮밥  9,900원

비프 커리 덮밥  9,900원

포크 커리 덮밥

아내가 주문한 포크 커리 덮밥(9,900원)입니다. 조금 시장했던 것도 있었지만 생각보다는 양이 적어 보였습니다. 다이어트 관리 식사다 보니 음식마다 단백질 표시도 되어 있었고 음식의 간도 그리 세지 않았습니다.

포크 샐러드 파스타

이번엔 제가 주문한 포크 샐러드 파스타(9,900원)가 나왔습니다. 담백한 돼지고기가 올라가 있고 야채들과 함께 밑에는 파스타 면이 있었습니다. 명절 때 한식 위주로 과식을 해서 양이 늘었는지 저 역시도 양이 적다는 생각은 했지만 '건강한 음식이 맛까지 있을 순 없다'는 진리를 떠 올리며 열심히 식사를 했습니다.

 

결국에는 식사 중간에 고기와 함께 먹기 위해 데리야기 소스를 추가 주문해서 먹기는 했지만 무사히 든든히 식사를 잘 마쳤습니다. 개인적으로는 '다이어트푸드' 식당을 처음 보았는데 체형관리 등 필요하신 분께 좋은 정보가 되었으면 합니다.

 

주  소 : 서울시 강남구 테헤란로 1길 30 1층 (역삼동 817-7)

            지하철 2호선, 신분당선 11번 출구 210m

 

영업시간 : 24시간 영업