직장인들의 건강한 한 끼 식사! 오늘은 다이어트 건강식 아보카도 샐러드는 어떠신가요? 샐러드 메뉴로 전문식당 도장 깨기 도전 중!
건강관리 중 중요한 한가지는 바로 식단관리죠. 금년 들어 목표로 삼은 건강한 식생활의 실천으로 일주일에 1회 이상 샐러드 식사로 도전하려 합니다.
[여의도맛집] 직장인 점심 신상 맛집, 샐러드와 포케전문, '샐러드바스켓' 여의도점 (tistory.com)
이번에 방문한 샐러드 식당은 여의도 브라이튼 스퀘어에 위치한 '알라보 여의도점'입니다. 아보카도 중심의 포케 전문점으로 샐러드로 혼밥을 위해 방문을 했습니다.
매장은 지하1층에 있습니다. 건물 내 맛집이 많이 생겨서 인지 점심시간 웨이팅이 있는 식당도 많이 보이고 직장인들로 붐비고 있는 모습입니다. 이번에 방문한 '알라보 여의도점'은 붐비는 정도는 아니지만 여우자리가 그리 많은 상황도 아니었습니다.
입구에서부터 반겨주는 귀여운 아보카도 굿즈(?)들과 매장 내의 아보카도 이미지들을 보니 모든 메뉴에는 아보카도가 들어가 아보카도 샐러드만 있을 것 같다는 생각이 들었습니다.
다행히도 구석으로 빈자리를 찾아 안도의 마음으로 자리를 정하여 앉습니다. 주문은 카운터 앞의 태블릿을 들고 가서 자리에 앉아하면 되는 방식입니다.
매장 앞 배너를 통해 주요 메뉴를 소개해 드립니다.
수비드 목살 13,800원
토마토미트볼 14,900원
썬라이즈 토마토 치킨 샌드위치 11,900원
아보카도 쉬림프 버거 11,800원
아보카도 비프 버거 10,800원
머쉬룸 아보카도 샌드위치 10,900원
아보카도 바질 파스타 6,900원
불고기 아보카도 파파니 12,400원
저는 아보카도볼의 수비드 닭가슴살 샐러드(11,900원)와 할인행사 중인 블루베리스무디(4,900원)로 주문을 결정했습니다.
주문 후 잠시 대기하는 중 한쪽 벽면을 보니 이곳에도 아보카도에 대한 이야기가 있었습니다.
아보카도 씨앗키우기
1. 씨앗을 물에 10분 정도 불린 후 껍질을 벗겨냅니다. 평평한 부분에서 뿌리가 나오니 꼭 아래 방향으로!
2. 씨앗이 물에 빠지지 않도록 이쑤시개를 활용해 걸쳐주세요.
3. 컵에 물을 가득 담은 후 아보카도 씨앗을 물에 충분히 담기게 넣어주면 3~4주 정도 지난 후 뿌리가 나와요!
4. 싹이 나오고 성장하기 시작하면 화분에 옮겨주세요.
주문한 수비드 닭가슴살(11,900원)이 나왔습니다. 좋아하는 아보카도가 듬북 들어 있고 전체적으로 가성비 좋은 실속 있는 메뉴로 보입니다.
방문한 날도 역시 좀 더웠던 기억인데 시원한 블루베리스무디(4,900원)와 함께 곁들이니 한결 좋았는데 다만, 배가 불러 샐러드인데 너무 든든히 식사를 하게 되었습니다.
흑미밥에 콩과 버섯 등 각종 야채들과 조합도 너무 좋아 가볍게 먹으려 했던 식사가 든든하게 되어 버렸는데 그래서인지 최근 다녀온 샐러드 식당 중 만족도는 높은 편이었습니다.
마무리로 수비드 닭가슴살 & 블루베리스무디와의 조합 전체 컷을 남기면서 후기를 마칩니다. 최근 다녀 본 샐러드 식당 후기 공유드리니 참고해 보시기 바랍니다.
주 소 : 서울시 영등포구 국제금융로 39 브라이튼 여의도 103동
지하 1층 106, 107호 (여의도동 525)
지하철 5호선 여의나루역 4번 출구 420m
영업시간 : 평일 10:00~20:30 (주말 11:00~20:00)
브레이크타임 14:30~16:30
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